Circuíto Aeróbico

Os benefícios que os exercícios aeróbicos proporcionam, todos nós já sabemos, no post "Correr", aqui no blog já falamos sobre o bem estar e benefícios das que as atividades físicas nos trazem, e pensando no bem estar dos seus alunos a professora Nanci, aplica em algumas aulas de Educação Física um "Circuito Aeróbico" para trabalhar com as crianças. Esta atividade desenvolve a velocidade, agilidade, destreza, e coordenação geral, num contexto lúdico, objetivando a saúde física e mental, para uma melhor qualidade de vida dos pequenos. Confira algumas imagens das atividades: